Meditazione, Concentrazione
e Respiro Consapevole
 
Scopri come la meditazione può aiutarti a vivere serenamente e affrontare e superare questi momenti difficili.

Workshop on line 
che puoi seguire ovunque tu ti trovi, in massima sicurezza e relax  e scoprire tutte le tue infinite potenzialità

MEDITAZIONE: workshop online di due ore e mezza 

"L'arte della felicità".

Inizia ora il tuo viaggio interiore per ritrovare, aumentare e mantenere il tuo benessere psicofisico 

Per chi:

Dedicato a tutti coloro che vogliono conoscere le loro infinite potenzialità e vivere  serenamente anche in questi tempi così complicati. 

Non è necessaria alcuna conoscenza dell’argomento 

Dove:

Online con l'opportunità di partecipare ovunque tu sia, collegandoti facilmente con il computer, tablet o smartphone.

 Benefici:

  • Allevia lo stress.

  • Aumenta la concentrazione e la memoria.

  • Regolarizza la pressione.

  • Riduce i dolori fisici.

  • Migliora il sonno.

  • Rinforza il sistema immunitario.

  • Genera un senso di pace, calma ed equilibrio.

  • Allontana ansia, inquietudine, rabbia e rilassa mente e corpo

  • E molto altro ancora...che scoprirai solo praticando

Argomenti Trattati:

Meditazione e concentrazione: l’arte di lasciar andare “ e vivere nell’attimo presente. 

Meditazione dall’antichità ai tempi attuali.

Meditazione e neuroscienze: come la meditazione agisce sul nostro cervello.

Cosa è la Mente e perché ci mente.

Respiro e Mente…il ponte invisibile tra corpo fisico, corpo energetico e Mente.

Inoltre una prova pratica esperienziale con una visualizzazione guidata dal vivo e una armonizzazione finale con le Magiche Campane Tibetane, creata appositamente per questo workshop.

Prezzo workshop registrato:

" Meditazione, l'arte della felicità":  19,00 euro

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L' insegnante

Marina Marass Sferza, fondatrice del centro olistico "Armonicamente ",  a  Trieste,.

Advanced Gong Master, insegnante Yoga certificata Csen, Operatore Olistico Professional a indirizzo sonoro vibrazionale, professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013, iscritta a SIAF Italia con codice FR3013-OP 

Armonicamente è a Trieste

in Piazza Benco,4 (Corso Italia)

tel. - Whatsapp:  347 2241786.

FB:  armonicamente trieste

mail:  armonicamentetrieste@gmail.com

P.IVA 00316880327

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