Attorno all'attualissimo tema di benessere
e longevità in salute, sette insegnanti ci mostrano
come lo Yoga aiuti ad affrontare ogni fase della vita
con serenità.
Le autrici hanno incrociato le loro strade al
Master Yoga della Longevità dell'Associazione
La Grande Via di Franco Berrino e a partire da
quest'esperienza hanno iniziato ad approfondire
ancora di più il loro interesse per uno stile di vita
per il benessere e la longevità.

Questo scritto è frutto dei loro singoli percorsi
nello Yoga e delle loro esperienze come praticanti
e insegnanti. È il concentrato di tutto ciò che di
più importante hanno appreso nel cammino e che
desiderano condividere.