☀️ LUGLIO DA ARMONICAMENTE
| L'estate più bella inizia da te
L'estate più bella non è quella che passa... è quella che vivi.
Chiudi gli occhi per un istante.
Immagina il profumo della lavanda, una leggera brezza che arriva dal mare, il suono armonioso dei gong, il canto degli uccelli, il silenzio che finalmente torna ad abitare la mente.
Immagina di dedicare qualche ora soltanto a te.
Di respirare profondamente.
Di ritrovare energia, serenità e leggerezza.
Questa non è un'immaginazione. È il mese di luglio da Armonicamente.
Abbiamo preparato un calendario ricco di esperienze che uniscono mindfulness, yoga, creatività, antiche discipline orientali, bagni sonori e momenti di autentico benessere.
E quando il sole estivo diventa intenso...
❄️ Da Armonicamente troverai sempre una piacevole sala climatizzata, dove vivere ogni esperienza in un'oasi di fresco, tranquillità e benessere.
⭐ EVENTO DEL MESE ⭐
🌿 Venerdì 10 luglio
UNA SERATA MAGICA NEL GIARDINO SONORO
Un luogo che sembra uscito da una favola.
Immerso nel verde, sospeso tra il mare e il cielo di Trieste, il nostro Giardino Sonoro aprirà ancora una volta le sue porte per una serata davvero speciale.
Ti aspettano:
🌸 Rilassamento guidato tra i fiori
🔺 Esperienza sotto la più grande Piramide Energetica di Trieste
🦶 Trattamenti di Riflessologia Plantare con Ivana
🥂 Apericena panoramica vista mare
🎶 Grande Bagno di Gong a quattro mani con Fulvio e Marina Gong Master
Una serata da vivere con tutti i sensi.
Un piccolo viaggio che difficilmente dimenticherai.
✨ Prenota con anticipo: i posti sono necessariamente limitati.
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🌸 GIOVEDÌ 2 LUGLIO
MINDFULNESS ED EMOZIONI
Come coltivare la felicità e mantenere la serenità
Ore 18.00 – 19.30
L'ultimo incontro di un percorso che ha emozionato decine di persone.
Meditazioni guidate, esercizi pratici e strumenti semplici per imparare a coltivare ogni giorno equilibrio, gioia e serenità.
📍 In presenza e online su Zoom.
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✋ GIOVEDÌ 9 LUGLIO
MUDRA
Il potere delle tue mani
Piccoli gesti per un grande benessere.
Ore 18.00 – 19.30
Scopri come le tue mani possano diventare uno straordinario strumento di salute, calma ed energia.
Una pratica semplice che potrai utilizzare ogni giorno.
📍 In presenza e online.
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🌿 MERCOLEDÌ 15 LUGLIO
AYURVEDA
Una scienza antica per un benessere attuale
Ore 18.00 – 19.30
Con Marina Marass Sferza
Un viaggio affascinante nella medicina millenaria indiana.
Scoprirai consigli pratici e immediatamente applicabili per migliorare il tuo benessere quotidiano.
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💙 GIOVEDÌ 16 LUGLIO
EFT
Emotional Freedom Techniques
L'autotrattamento del benessere
Ore 18.00 – 19.30
Con Marina Marass Sferza
Una tecnica sorprendentemente efficace per liberarsi da stress, ansia, tensioni emotive e piccoli blocchi interiori.
📍 In presenza e online.
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🧘 GIOVEDÌ 23 LUGLIO
YOGA DOLCE & SOULCOLLAGE®
Crea la tua Carta Oracolo
Ore 18.00 – 20.00
Un incontro speciale.
Prima rilasserai il corpo con una dolce pratica di Yoga.
Poi darai forma, attraverso immagini e creatività, ai messaggi più profondi del tuo mondo interiore.
Un'esperienza intensa, emozionante e ricca di significato.
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💎 VENERDÌ 24 LUGLIO
I CRISTALLI CHE SUONANO
Bagno sonoro con Gong, Campane e Strumenti di Cristallo
Lasciati avvolgere dalle vibrazioni pure del cristallo e dalla potenza armonizzante dei gong.
Un concerto dedicato al rilassamento profondo.
❄️ In una piacevole sala climatizzata.
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🌺 SABATO 25 LUGLIO
LABORATORIO DI CAMPANE TIBETANE
Nel Giardino Sonoro
Una mattinata immersa nella natura.
Imparerai a suonare una Campana Tibetana accompagnato passo dopo passo.
✔ Dispensa completa
✔ Attestato di partecipazione
✔ Merenda nel Giardino Sonoro
✔ Nessuna esperienza richiesta
Una delle esperienze più amate dell'estate.
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🌬 GIOVEDÌ 30 LUGLIO
RESPIRIAMO
Laboratorio di Respiro Consapevole
Ore 18.00
Con Marina Marass Sferza
Respirare bene significa vivere meglio.
Scoprirai semplici tecniche che potrai utilizzare ogni giorno per aumentare energia, concentrazione, serenità e qualità della vita.
🌸 PER TUTTO IL MESE DI LUGLIO
I nostri percorsi continuano...
🧘 Yoga Nidra con il Suono
🎨 Arteterapia
💚 ArtCounseling
🦋 SoulCollage®
📖 Diario Creativo Interiore
Percorsi individuali e di gruppo per coltivare benessere, creatività e crescita personale.
🌿 CENTRO OLISTICO ARMONICAMENTE
Piazza Benco 4 – Trieste
📲 Prenotazioni WhatsApp 342 7782228
🌞 Quest'estate concediti qualcosa di prezioso.
Non un semplice corso.
Non un semplice incontro.
Un'esperienza che rimarrà con te.
Ti aspettiamo con il sorriso, in una sala fresca e accogliente o nel nostro meraviglioso Giardino Sonoro, dove il tempo rallenta e il benessere diventa protagonista.
Luglio è il momento giusto per prenderti cura di te.
Centro Olistico Armonicamente
Armonicamente, piazza Benco, 4. 34122 Trieste
📲 WhatsApp 342 7782228
🌐 www.armonicamentetrieste.com
📘 Facebook: Armonicamente Trieste
