Benvenuti da ArmonicaMente.
Un centro olistico a Trieste, dove corpo, mente e spirito si incontrano per ritrovare equilibrio, serenità e forza interiore.
Sono Marina Marass Sferza, Counselor, Advanced Gong Master, insegnante di Mindfulness e operatrice olistica.
Da ArmonicaMente potrai esplorare il suono, la consapevolezza e la creatività per vivere meglio, ogni giorno.
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“Credo nella bellezza che nasce dal silenzio, nel suono che risveglia la consapevolezza e nella creatività che cura.”
ARMONICAMENTE TRIESTE
Centro olistico integrato:
Hatha Yoga dolce con il suono.
Percorsi di Counseling Gestaltico Artistico
Concentrazione e Meditazione.
Mindfulness NUOVO PERCORSO
Respiro consapevole e pranayama.
Corso Campane Tibetane, secondo livello.
Bagni di Gong con Gong Planetari e campane tibetane
Percorsi di riequilibrio energetico con il suono.
YOGA NIDRA con il suono.
Arteterapia.
Yoga, longevità e benessere."Il Percorso verso una Longevità Consapevole"
Diario creativo interiore© NEW!
Creativity Mindfulness NEW!
SoulCollage® corso base NEW
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Cosa puoi trovare da ArmonicaMente
IN PRESENZA
In presenza presso il Centro olistico integrato
in piazza Benco 4, a Trieste
🔹 Hatha yoga
🔹 Yoga Nidra con il suono
🔹 Mindfulness
🔹Counseling
🔹 Meditazione
🔹 Respiro consapevole
🔹 Concerti Gong
🔹 Armonizzazioni sonore​​
SEMINARI
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🔹 Seminari di campane tibetane, di primo e secondo livello con il metodo esclusivo Yoga Sound System
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Mindfulness
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Aumenta il benessere di mente e corpo
La Mindfulness supporta la felicità e l'equilibrio emotivo, riducendo le emozioni negative. Migliora inoltre il funzionamento del sistema immunitario, aiuta a ridurre i dolori cronici, la stanchezza e l’insonnia.
Gong meditation e concerti Gong.
Il bagno di gong utilizza le proprietà curative di questo strumento per portare calma, rilassamento e pace (sia fisica che mentale) ai partecipanti.
i bagni sonori possono aiutare a ridurre lo stress, l'ansia e la depressione e aiutare con le esperienze di affaticamento. I bagni di gong sono anche usati per alleviare il dolore, il rilascio emotivo e il rilassamento generale.
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Consulenza individuale gratuita
Prenota un appuntamento su
whatsApp 342 7782228
e affidati ad una consulenza professionale OMAGGIO per creare un piano benessere integrato corpo, mente, spirito, “su misura “ per te che sei unica e speciale.
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Longevità felice
SoulCollage®
SoulCollage® è un metodo di collage che invita e guida alla costruzione di un mazzo di carte personali, una carta alla volta. È facile, divertente e di grande soddisfazione e può essere usato sia individualmente che in gruppo (in famiglia, nelle scuole, e in qualunque situazione di gruppo).
DOCENTE
Marina Marass Sferza, fondatrice di Armonicamente Trieste, Counselor olistico Gestalt, Advanced Gong Master, insegnante Yoga certificata Csen.
Operatore Olistico Professional a indirizzo sonoro vibrazionale.
Professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013, iscritta a SIAF Italia con codice FR3013-OP. FR 562-CG