Ciao, come stai?
Il tempo vola e siamo già a maggio! Anche questo mese è ricco di appuntamenti pensati per te e per il tuo benessere consapevole.
Scopri tutte le proposte del mese e scegli quelle più in sintonia con il tuo percorso personale.
📘 Percorsi Settimanali
Tutti i martedì
Ore 16:00 – 17:30
Diario Creativo Interiore
Un viaggio alla scoperta di sé attraverso lo storytelling e il collage creativo.
Ore 18:00 – 19:30
Creativity Mindfulness
Meditare CreativaMente per vivere con maggiore serenità.
👉 Ancora qualche posto disponibile – prenotazione via WhatsApp al 342 7782228
🎨 Laboratorio "Relax & Creatività"
Tre giovedì pomeriggio dedicati al rilassamento consapevole e alla creatività come espressione del sé.
Orario: 16:00 – 17:30
- Giovedì 8 maggio: Collage Creativo – Io Sono
- Giovedì 15 maggio: Mandala Zen – Ritrova il tuo centro interiore
- Giovedì 22 maggio: Black Poetry – La poesia nascosta in te
È possibile partecipare all’intero ciclo o a singoli incontri.
📲 Prenotazione obbligatoria via WhatsApp al 342 7782228
🔔 Bagni di Gong
Venerdì 9 e 16 maggio – ore 18:00 – 19:15
Gong & Riequilibrio Energetico dei 7 Chakra
Un’esperienza profonda di rigenerazione sonora.
📲 Su prenotazione WhatsApp al 342 7782228
🎓 Formazione intensiva – Sabato 17 maggio
Ore 9:30 – 13:00
Laboratorio Campane Tibetane – Primo livello
Il nostro corso più richiesto, con la guida di un docente esperto.
Include attestato di partecipazione e dispensa esclusiva.
💰 Contributo: 99 euro
📲 Posti limitati – Prenotazione via WhatsApp al 342 7782228
Ore 15:00 – 18:30
Chakra: le 7 Ruote dell’Energia Vitale
Laboratorio teorico ed esperienziale per comprendere e riequilibrare l’energia dei chakra.
📲 Su prenotazione via WhatsApp al 342 7782228
Giardino Sonoro – Riapertura Estate 2025
Venerdì 23 maggio – dalle ore 17:00 alle 20:00 circa
Ti aspettiamo per un pomeriggio speciale nel nostro magico Giardino Sonoro, con un programma rigenerante dedicato al benessere del corpo, della mente e dello spirito.
Programma dell’evento:
- Mindfulness nel verde – per riconnettersi al presente in uno spazio naturale e armonioso
- Mandala Zen – un’attività creativa per ritrovare il proprio centro interiore
- Bagno di Gong all’aperto – per il riequilibrio energetico attraverso le vibrazioni del suono
Posti limitati: solo 10 disponibili
Prenotazione obbligatoria via WhatsApp al 342 7782228
Non perdere l’occasione di vivere un’esperienza rigenerante e trasformativa immersa nella natura e nel suono.
🌿 Proposte attive tutto il mese (su prenotazione)
Dal martedì al venerdì:
- Hatha Yoga dolce con il suono
- Yoga Nidra con il suono
- Percorsi individuali di crescita personale con Marina Marass Sferza, Counselor Olistico e Art Counselor
- Trattamenti di riequilibrio energetico con:
- Diapason
- Campane tibetane
- Cristalli
- Gong Planetari
Ti aspettiamo per vivere insieme un maggio di serenità, creatività e profondo ascolto interiore.
Un abbraccio,
Marina
