Armonicamente.
Centro Olistico Integrato a Trieste.
Mindfulness, Yoga, Meditazione, Suono, Seminari, Counseling Gestaltico Artistico, SoulCollage®
Diario Creativo Interiore®
Percorsi di Mindfulness.
APERTURA GIARDINO SONORO
20 GIUGNO 2025
ARMONICAMENTE TRIESTE
Centro olistico integrato:
🔹 Hatha Yoga dolce con il suono.
🔹 Percorsi di Counseling Gestaltico Artistico
🔹 Concentrazione e Meditazione.
🔹 Mindfulness NUOVO PERCORSO
🔹 Respiro consapevole e pranayama.
🔹Rilassamento con Campane Tibetane
🔹Bagni di Gong con Gong Planetari e campane tibetane
🔹Concerti Gong.
🔹Percorsi di riequilibrio energetico con il suono.
NEW!
🔹GIARDINO SONORO
🔹Diario creativo interiore© NEW!
🔹Creativity Mindfulness NEW!
🔹SoulCollage® corso baseNEW
Tutte le attività si svolgono con il suono dal vivo con
l'esclusivo metodo Yoga Sound System
Le nostre proposte
IN PRESENZA
In presenza presso il Centro olistico integrato
in piazza Benco 4, a Trieste
🔹 Hatha yoga
🔹 Yoga Nidra con il suono
🔹 Mindfulness
🔹Counseling
🔹 Concentrazione e Meditazione
🔹 Respiro consapevole e pranayama.​
🔹 Concerti Gong
🔹 Armonizzazioni sonore
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SEMINARI
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🔹 Seminari di campane tibetane, di primo e secondo livello con il metodo esclusivo Yoga Sound System
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Mindfulness
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Aumenta il benessere di mente e corpo
La Mindfulness supporta la felicità e l'equilibrio emotivo, riducendo le emozioni negative. Migliora inoltre il funzionamento del sistema immunitario, aiuta a ridurre i dolori cronici, la stanchezza e l’insonnia.
Gong meditation e concerti Gong.
Il bagno di gong utilizza le proprietà curative di questo strumento per portare calma, rilassamento e pace (sia fisica che mentale) ai partecipanti.
i bagni sonori possono aiutare a ridurre lo stress, l'ansia e la depressione e aiutare con le esperienze di affaticamento. I bagni di gong sono anche usati per alleviare il dolore, il rilascio emotivo e il rilassamento generale.
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Consulenza individuale
Consulenza gratuita per creare il “ tuo Yoga su misura “ su prenotazione.
- Prenota un appuntamento su
whatsApp 342 7782228
e affidati ad una consulenza professionale OMAGGIO per creare un piano benessere integrato corpo, mente, spirito, “su misura “ per te che sei unica e speciale.
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Longevità felice
SoulCollage®
SoulCollage® è un metodo di collage che invita e guida alla costruzione di un mazzo di carte personali, una carta alla volta. È facile, divertente e di grande soddisfazione e può essere usato sia individualmente che in gruppo (in famiglia, nelle scuole, e in qualunque situazione di gruppo).
Queste immagini, raccolte in un mazzo di carte che puoi consultare come fossero dei Tarocchi personalizzati, stimolano intuizione, immaginazione e creatività e diventano guide fedeli e sorprendenti nell’esplorazione di sé.
DOCENTE
Marina Marass Sferza, fondatrice di Armonicamente Trieste, Counselor olistico Gestalt, Advanced Gong Master, insegnante Yoga certificata Csen.
Operatore Olistico Professional a indirizzo sonoro vibrazionale.
Professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013, iscritta a SIAF Italia con codice FR3013-OP. FR 562-CG