top of page

Armonicamente.
Centro Olistico Integrato a Trieste.

Yoga, Meditazione, Suono, Seminari, Counseling Gestaltico,
Percorso Mindfulness.
 

MARINA 2024.jpg

ARMONICAMENTE TRIESTE
Centro olistico integrato:
🔹 Hatha Yoga dolce con il suono.
🔹 Percorsi di Counseling Gestalt
🔹 Concentrazione e Meditazione. 
🔹 Mindfulness
🔹 Respiro consapevole e pranayama.
🔹Rilassamento con Campane Tibetane
🔹Gong meditation con Gong Planetari e altri strumenti non convenzionali.
🔹Concerti Gong.
🔹Percorsi di riequilibrio energetico con il suono.

NEW!
🔹Diario creativo interiore
🔹Mindfulness Creativity
🔹Piramide Energetica

Tutte le attività si svolgono con il suono dal vivo con 
l'esclusivo metodo Yoga Sound System

Le nostre proposte
dal-vivo-anna_edited.jpg

IN PRESENZA

In presenza presso il Centro olistico integrato

in piazza Benco 4, a Trieste

🔹 Hatha yoga

🔹 Yoga Nidra con il suono

🔹 Mindfulness 

🔹Counseling

🔹 Concentrazione e Meditazione 

🔹 Respiro consapevole e pranayama.​

🔹 Concerti Gong

🔹 Armonizzazioni sonore

​

 

​

​

home  marina-armonicamente_edited.jpg

SEMINARI

​

🔹 Seminari di campane tibetane, di primo e secondo livello con il metodo esclusivo Yoga Sound System 

Scopri di più

​

 

mindfulness2.jpg

Mindfulness

​

Aumenta il benessere di mente e corpo

La Mindfulness supporta la felicità e l'equilibrio emotivo, riducendo le emozioni negative. Migliora inoltre il funzionamento del sistema immunitario, aiuta a ridurre i dolori cronici, la stanchezza e l’insonnia.

Scopri di più

​

​

​

​

​

​

.

campane gong armonicamente.jpeg

Gong meditation e concerti Gong.

Il bagno di gong utilizza le proprietà curative di questo strumento per portare calma, rilassamento e pace (sia fisica che mentale) ai partecipanti.

 i bagni sonori possono aiutare a ridurre lo stress, l'ansia e la depressione e aiutare con le esperienze di affaticamento. I bagni di gong sono anche usati per alleviare il dolore, il rilascio emotivo e il rilassamento generale.

Scopri di più

​

​

marina campane.jpg

Consulenza individuale

 Consulenza gratuita per creare il “ tuo Yoga su misura “ su prenotazione. 

- Prenota un appuntamento su

whatsApp 342 7782228

 e affidati ad una consulenza professionale OMAGGIO per creare un piano benessere  integrato corpo, mente, spirito,  “su misura “ per te che sei unica e speciale.

​

Longevità gruppo.jpg

Longevità felice

"Oltre il Benessere: Il Percorso verso una Longevità Consapevole" 

Scopri di più

​

​

c1c6c943-7dda-495b-8456-b7ab03638935.jpg

L'energia della

Piramide

La piramidologia ci racconta quanto questa figura possa influire sulla nostra salute e sul nostro benessere.

La piramide rappresenta lo strumento di connessione tra il mondo materiale e quello spirituale, ben saldo a terra ma con la punta che svetta verso il cielo.

Le piramidi energetiche sono strumenti che riproducono questa connessione, energizzando ogni cosa che entra in contatto con esse.

scopri di più

​

marina e zen.png

L'INSEGNANTE
 Marina Marass Sferza, fondatrice di Armonicamente Trieste, Counselor olistico Gestalt, Advanced Gong Master, insegnante Yoga certificata Csen.
Operatore Olistico Professional a indirizzo sonoro vibrazionale.
Professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013, iscritta a SIAF Italia con codice FR3013-OP.

bottom of page