Armonicamente, Centro olistico integrato
Yoga, Meditazione, Suono

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ARMONICAMENTE TRIESTE
Centro olistico integrato:
Hata Yoga
✅Yoga Nidra

✅Meditazione
✅Mindfulness
✅Respiro gioioso
✅Rilassamento con Campane Tibetane
✅Bagni di Gong Planetari e altri strumenti non convenzionali.
✅Riequilibrio energetico con il suono.

Tutte le attività si svolgono con il suono dal vivo con 
l'esclusivo metodo Yoga Sound System®

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YOGA

Per il benessere di corpo, mente e spirito

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MEDITAZIONE
e MINDFULNESS

Per il benessere della tua mente

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BAGNI DI SUONO

Per un rilassamento profondo

Workshop, Corsi e Lezioni Individuali di Hatha Yoga con il suono.

Puoi partecipare:

IN PRESENZA

ON LINE

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In presenza nel centro olistico integrato

in piazza Benco, 4, a Trieste

✅ Hatha yoga dolce con il suono, metodo

Yoga Sound System® 

✅ Yoga Nidra con il Suono

✅ Mindfulness 

✅ Meditazione 

✅ Respiro gioioso 

✅ Bagni di Gong Planetari 

✅ Armonizzazioni sonore 

Seminari di avvicinamento alle campane tibetane

 

- Ogni giorno da martedì a sabato 9,30 - 18,30

  orario continuato su prenotazione.

- Consulenza gratuita per creare il “ tuo yoga su misura “ su prenotazione. 

- Prenota su whatsApp 3427782228 un appuntamento e affidati ad una consulenza professionale OMAGGIO per creare un piano benessere  integrato corpo, mente, spirito.

 “su misura “ per te che sei unica e speciale .

- Il tema di questo anno è

 RIFIORIRE NEL SUONO

Ti aspetto con gioia .

Marina Marass Sferza

Yogarmonia autunno

Due volte alla settimana, lunedì e giovedì

a partire dal 17 ottobre 2022

in diretta su ZOOM alle 18,00 e anche comodamente, quando preferisci, con le registrazioni che troverai nella tua area riservata.

Conoscerai:

 

- Come rilassarti con la meditazione e le visualizzazioni guidate.

 

- Come alimentarti per stare meglio e cucinare con gusto.

 

- I consigli ayurvedici per l' autunno.

 

- Le pratiche di yoga adatte all'autunno.

 

- Gli oli essenziali per l'autunno.

 

- Pranayama autunnale rigeneranti per il cambio stagione.

 

- Ayurveda e mente: i colori e il loro influsso sulla mente.

 

 Il fil rouge sarà sempre il suono vibrazionale.

scopri di più

 

Suono e armonia.
Impara a creare il tuo bagno di suoni

Sabato, 22 ottobre 2022

 
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Sotto la guida di un operatore olistico sonoro vibrazionale professional imparerai ad usare le campane tibetane e tanti altri strumenti per creare il " tuo" bagno di Suoni .
Acqua, sassi, piume, conchiglie possono ri/suonare.
Arpa angelica,Zaphir, theta drum, ,cimbali, bastone della pioggia e molto altro ancora ...
Una prova pratica per ogni partecipante e l' ascolto attento di un professionista
Prerequisito : Aver partecipato al corso di avvicinamento alle Campane Tibetane con il metodo esclusivo Yoga Sound System  da almeno 1 mese.
Solo 4 posti disponibili
In caso di richieste in numero maggiore il corso si svolgerà in due sessioni diverse , ai fini di assicurare una didattica ottimale .
Contributo richiesto 90 euro a persona.
Attestato di partecipazione
Armonizzazione finale a cura dell'insegnante 


 Corso ideato e condotto  da Marina Marass Sferza 
Insegnante Yoga, Advanced Gong Master, armonizzatore A.Rabenstein, operatore olistico Professional disciplinato ai sensi della legge 4/2013 
Iscritto Siaf Italia n FR3013P-OP 
creatrice del metodo Yoga Sound System.


Il corso  si tiene

sabato, 22 ottobre2022
dalle 9,30 alle 13,00

presso il centro olistico Armonicamente,
in piazza Benco, 4 a Trieste.
Il costo del corso della durata di tre ore e mezza, è di 90,00 euro,
e comprende:
- attestato di partecipazione
- dispensa
- un omaggio a tutti i partecipanti.
Posti limitati, solo su prenotazione.


 

 

Rilassati con Yogarmonia.

YOGARMONIA AUTUNNO (online)  
Un Percorso da seguire in diretta su ZOOM           

o comodamente, quando preferisci, in differita con la registrazione.

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L'INSEGNANTE
 

Marina Marass Sferza, fondatrice di Armonicamente Trieste, Advanced Gong Master, insegnante Yoga certificata Csen.
Operatore Olistico Professional a indirizzo sonoro vibrazionale.
Professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013, iscritta a SIAF Italia con codice FR3013-OP.

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