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Armonicamente.
Centro Olistico Integrato a Trieste.

Mindfulness, Yoga, Meditazione, Suono, Seminari, Counseling Gestaltico Artistico, SoulCollage®
Diario Creativo Interiore®
Percorsi di Mindfulness.
APERTURA GIARDINO SONORO
20 GIUGNO 2025

 

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ARMONICAMENTE TRIESTE
Centro olistico integrato:
🔹 Hatha Yoga dolce con il suono.
🔹 Percorsi di Counseling Gestaltico Artistico
🔹 Concentrazione e Meditazione. 
🔹 Mindfulness NUOVO PERCORSO 
🔹 Respiro consapevole e pranayama.
🔹Rilassamento con Campane Tibetane
🔹Bagni di Gong  con Gong Planetari e campane tibetane
🔹Concerti Gong.
🔹Percorsi di riequilibrio energetico con il suono.

NEW!
🔹GIARDINO SONORO
🔹Diario creativo interiore© NEW!
🔹Creativity Mindfulness NEW!
🔹SoulCollage® corso baseNEW
Tutte le attività si svolgono con il suono dal vivo con 
l'esclusivo metodo Yoga Sound System

Le nostre proposte
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IN PRESENZA

In presenza presso il Centro olistico integrato

in piazza Benco 4, a Trieste

🔹 Hatha yoga

🔹 Yoga Nidra con il suono

🔹 Mindfulness 

🔹Counseling

🔹 Concentrazione e Meditazione 

🔹 Respiro consapevole e pranayama.​

🔹 Concerti Gong

🔹 Armonizzazioni sonore

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SEMINARI

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🔹 Seminari di campane tibetane, di primo e secondo livello con il metodo esclusivo Yoga Sound System 

Scopri di più

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Mindfulness

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Aumenta il benessere di mente e corpo

La Mindfulness supporta la felicità e l'equilibrio emotivo, riducendo le emozioni negative. Migliora inoltre il funzionamento del sistema immunitario, aiuta a ridurre i dolori cronici, la stanchezza e l’insonnia.

Scopri di più

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Gong meditation e concerti Gong.

Il bagno di gong utilizza le proprietà curative di questo strumento per portare calma, rilassamento e pace (sia fisica che mentale) ai partecipanti.

 i bagni sonori possono aiutare a ridurre lo stress, l'ansia e la depressione e aiutare con le esperienze di affaticamento. I bagni di gong sono anche usati per alleviare il dolore, il rilascio emotivo e il rilassamento generale.

Scopri di più

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Consulenza individuale

 Consulenza gratuita per creare il “ tuo Yoga su misura “ su prenotazione. 

- Prenota un appuntamento su

whatsApp 342 7782228

 e affidati ad una consulenza professionale OMAGGIO per creare un piano benessere  integrato corpo, mente, spirito,  “su misura “ per te che sei unica e speciale.

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Longevità felice

"Oltre il Benessere: Il Percorso verso una Longevità Consapevole" 

Scopri di più

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SoulCollage®

SoulCollage® è un metodo di collage che invita e guida alla costruzione di un mazzo di carte personali, una carta alla volta. È facile, divertente e di grande soddisfazione e può essere usato sia individualmente che in gruppo (in famiglia, nelle scuole, e in qualunque situazione di gruppo).
Queste immagini, raccolte in un mazzo di carte che puoi consultare come fossero dei Tarocchi personalizzati, stimolano intuizione, immaginazione e creatività e diventano guide fedeli e sorprendenti nell’esplorazione di sé.

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DOCENTE
 Marina Marass Sferza, fondatrice di Armonicamente Trieste, Counselor olistico Gestalt, Advanced Gong Master, insegnante Yoga certificata Csen.
Operatore Olistico Professional a indirizzo sonoro vibrazionale.
Professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013, iscritta a SIAF Italia con codice FR3013-OP.   FR 562-CG

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