Yogarmonia Primavera/Estate 2023
Il corso online su zoom dedicato alle donne
che desiderano prendersi cura di sé stesse
Il corso online su zoom dedicato alle donne che desiderano prendersi cura di sé stesse
YOGARMONIA ESTATE
Yoga, meditazione, respirazione e suono armonico alleviano le tensioni e aiutano in ogni momento della vita a mantenere il benessere psicofisico, vivere meglio, alleviare lo stress.
YOGARMONIA ESTATE
Incontri online per far sorridere la mente vivere serenamente l'estate.
Per chi
Per chiunque abbia bisogno di prendersi del tempo per sè, per rilassarsi, per alleviare le tensioni, per iniziare a vivere meglio.
Gli incontri sono adatti anche a principianti e non è richiesta alcuna particolare abilità fisica.
Quando
Il percorso di un totale di 10 interessanti incontri di un ora con inizio giovedì,14 luglio 2022 alle ore 18,30 con cadenza settimanale.
Dove
Online, in diretta su Zoom con l'opportunità di partecipare ovunque tu sia, collegandoti facilmente con il computer, tablet o smartphone.
Se non puoi partecipare ti verrà inviato il link della registrazione per seguirmi all'ora che preferisci in tutta comodità e relax .
Benefici
Sperimenterai come lo Yoga, la Meditazione, la Respirazione Consapevole e il Suono Armonico possono calmare la mente e donarti un profondo rilassamento e ben-essere.
Argomenti
Gli incontri on line hanno l'obbiettivo di portare i benefici del rilassamento e benessere avvalendosi di pratiche millenarie, quali:
- Hatha Yoga,
- Yoga Nidra,
- Meditazione,
- Mindfulness
- Respiro gioioso
-Rilassamenti guidati
- Suono Armonico, con Campane Tibetane, e altri strumenti armonici.
Percorso online
Yogarmonia Estate del valore di 200 euro.
al prezzo scontato di 97 euro.
per un totale di 10 incontri di un ora
a cadenza settimanale
L' insegnante
Marina Marass Sferza, fondatrice di Armonicamente Trieste e di Yogarmonia online.
Advanced Gong Master,
insegnante Yoga certificata Csen,
Facilitatore Mindfulness
Operatore Olistico Professional a indirizzo sonoro vibrazionale, professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013, iscritta a SIAF Italia con codice FR3013-OP