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Ottieni subito i tuoi rilassamento guidati in OMAGGIO
Rilassamento guidato: "Body scanning"
Queste ed altre meditazioni di Yogarmonia ti aiuteranno a sbloccare i tuoi centri energetici, favorendo il tuo benessere fisico, mentale e spirituale.
Interessato? Scopri di più su Yogarmonia qui sotto e iscriviti al corso.
Cos'è Yogarmonia
Yogarmonia è un percorso di 20 incontri su Zoom da Aprile ad Agosto 2023. Ogni sessione tratterà un argomento di benessere consapevole .
In ogni incontro avrai anche una meditazione guidata per rilassarti al suono delle campane tibetane.
Gli incontri, della durata di un'ora, hanno cadenza settimanale. Li potrai seguire in diretta o con le registrazioni per riguardarli comodamente quando vuoi.
inzio
Dettagli del corso
Tra gli argomenti trattati:
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Mindfulness
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Respirazione consapevole
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Riequilibrio dei Chakra
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Yoga Nidra (Yoga del rilassamento profondo)
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Alimentazione naturale e detox
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Rilassamento guidato
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Ayurveda
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Aromaterapia
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Cristalloterapia
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Suono vibrazionale
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NOVITÀ: Riallineamento dei 7 chakra
Benefici della meditazione guidata:
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Riduzione dello stress
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Aumento dell'energia vitale
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Un sonno migliore
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Una migliore digestione
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Aumento della memoria
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Un miglior rapporto con sé stesse...
...e con gli altri
Per chi
Per chiunque abbia bisogno di prendersi del tempo per sè, per rilassarsi, per alleviare le tensioni, per iniziare a vivere meglio.
Quando si svolge
Alle 18:30 di ogni giovedì dal 27 aprile alla fine di agosto, per un totale di 20 incontri on line su Zoom, della durata di un'ora, che potrai seguire da ovunque ti trovi o in seguito dalla registrazione .
Dove si tiene
Online, in diretta su Zoom, collegandoti da dove vuoi da computer, tablet o telefono. Se non puoi partecipare, non preoccuparti. Potrai rivedere la registrazione dell'incontro comodamente quando vuoi, anche in vacanza.
Contributo
20 incontri di un'ora del valore di 698 euro a soli 198 euro, quindi solamente 9,90 Euro ad incontro! Abbiamo deciso un contributo così sostenibile perché crediamo che il benessere debba essere accessibile a tutti.
I primi 10 iscritti avranno una consulenza individuale in omaggio (della durata di 30 minuti) che ha come obbiettivo il tuo benessere.
L'insegnante
Marina Marass Sferza, fondatrice di Armonicamente Trieste e di Yogarmonia online.
«La scoperta del suono vibrazionale ha cambiato la mia vita in meglio. Ricordo che durante un evento di benessere ho udito il suono delle campane tibetane ed è stato amore “a prima nota”».
Certificazioni:
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Advanced Gong Master
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Insegnante Yoga certificata Csen
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Operatore Olistico Professional a indirizzo sonoro vibrazionale
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Facilitatore Mindfulness accreditato
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Professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013
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Iscritta a SIAF Italia con codice FR3013-OP
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Counselor olistico a indirizzo Gestalt "ad formandum"
Contattami pure per informazioni
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