YOGARMONIA AUTUNNO
Vivere in Armonia e trovare e mantenere il tuo benessere psicofisico.
Vivere Meglio, alleviare lo stress ed affrontare e superare momenti difficili con lo Yoga, Meditazione, Suono Armonico, Respirazione e alimentazione consapevole.
Un regalo per te:
Rilassati con una visualizzazione guidata
e inizia a prenderti cura di te
YOGARMONIA AUTUNNO:
20 incontri online su Zoom in diretta o con la registrazione che ti viene inviata per far sorridere la mente e affrontare serenamente l'autunno anche in questi momenti difficili.
Benefici
Scopri come lo Yoga, la Meditazione, la Respirazione Consapevole, la Mindfulness e il Suono Armonico e una sana alimentazione possono calmare la mente e donarti un profondo rilassamento e benessere.
✅Ritrova il tuo equilibrio interiore e la tua serenità.
✅Migliora il tuo sonno
✅Aumenta le tue difese immunitarie
✅Affronta il cambio di stagione con un sorriso
Trova il tempo per te stessa e per il tuo benessere consapevole
Per chi
Per te che hai bisogno di dedicarti del tempo per rilassarti, per alleviare le tensioni fisiche e mentali e per iniziare a vivere meglio.
Gli incontri sono adatti anche a principianti e non è richiesta alcuna particolare abilità fisica.
Quando
Il percorso inizia lunedì 17ottobre 2022 e dura tre mesi: ottobre, novembre, dicembre 2022 per un
per un totale di 20 incontri di un ora, due volte alla settimana.
Potrai seguire la diretta su Zoom, lunedì e giovedì alle 18,00.
Riceverai il giorno seguente la registrazione di ogni incontro per seguire e riascoltare quando preferisci.
Argomenti
Gli incontri on line hanno l'obbiettivo di migliorare la qualità della vita e di portare i benefici del rilassamento e ben-essere avvalendosi di pratiche millenarie, quali:
✴️ Hatha Yoga per tutti,
✴️ Yoga Nidra,
✴️ Meditazione e Suono Armonico con Campane Tibetane, arpa angelica e altri strumenti armonici.
✴️ Sana alimentazione.
✴️ Pulizia energetica degli ambienti:
come creare energia positiva e protezione della casa e degli ambienti di lavoro.
Dove
Online su Zoom con l'opportunità di partecipare ovunque tu sia, collegandoti facilmente con il computer, tablet o smartphone.
Se non puoi partecipare in diretta, non preoccuparti, ti verrà comunque inviato il link della registrazione per seguirmi all'ora che preferisci in tutta comodità e relax.
Costo
Acquista il corso completo di 20 ore, del valore reale di 400 euro, a soli
197euro.
in omaggio alle prime venti iscritte un incontro individuale, online su appuntamento, con l'insegnante, dedicato al benessere "su misura"
L' insegnante
fondatrice del Centro Olistico integrato "Armonicamente Trieste", Advanced Gong Master, insegnante Yoga certificata Csen, facilitatore Mindfulness accreditato, Operatore Olistico Professional a indirizzo sonoro vibrazionale, professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013, iscritta a SIAF Italia con codice FR3013-OP