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YOGARMONIA AUTUNNO 2021
Il tuo percorso di benessere online

Prenditi il tuo tempo per rigenerarti

 presentazione di

Yogarmonia Autunno 2021

YOGARMONIA AUTUNNO   

incontri online per far sorridere la mente e affrontare serenamente l'autunno anche in questi momenti difficili.

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Yoga, meditazione, respirazione e suono armonico alleviano le tensioni e aiutano in ogni momento della vita a mantenere il benessere psicofisico, vivere meglio, alleviare lo stress.

Per chi

Per chiunque abbia bisogno di prendersi del tempo per sè, per rilassarsi, per alleviare le tensioni fisiche e mentali e per iniziare a vivere meglio.

Gli incontri sono adatti anche a principianti e non è richiesta alcuna particolare abilità fisica.

Quando

Il percorso dura tre mesi: ottobre, novembre, dicembre 2021

per un totale di 20 incontri di un ora, due volte alla settimana.

Benefici

Scopri come lo Yoga, la Meditazione, la Respirazione Consapevole e il Suono Armonico possono calmare la mente e donarti un profondo rilassamento e benessere.

Ritrova il tuo equilibrio interiore e la tua serenità.

Migliora il tuo sonno

Aumenta le tue difese immunitarie

 Affronta il cambio di stagione con un sorriso

Trova il tempo per te stessa e per il tuo benessere consapevole

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Argomenti

Gli incontri on line hanno l'obbiettivo di portare i benefici del rilassamento e ben-essere avvalendosi di pratiche millenarie, quali: Hatha Yoga, Yoga Nidra, Meditazione e Suono Armonico, con Campane Tibetane, arpa angelica e altri strumenti armonici.

Dove

Online con l'opportunità di partecipare ovunque tu sia, collegandoti facilmente con il computer, tablet o smartphone.

Se non puoi partecipare in diretta, non preoccuparti, ti verrà comunque inviato il link della registrazione per seguirmi all'ora che preferisci in tutta comodità e relax.

Costo:

Acquista il corso completo di 20 ore, del valore reale di 800 euro,  a soli 197 euro

Informazioni

tel./Whatsapp:  3472241786

mail:  armonicamentetrieste@gmail.com

FB:  armonicamente trieste

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L' insegnante

Marina Marass Sferza, fondatrice di Armonicamente Trieste, Advanced Gong Master, insegnante Yoga certificata Csen, Operatore Olistico Professional a indirizzo sonoro vibrazionale, professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013, iscritta a SIAF Italia con codice FR3013-OP