Laboratorio di Meditazione, Concentrazione
e Respiro Consapevole
Scopri come la meditazione può aiutarti a vivere serenamente e affrontare e superare questi momenti difficili.
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Laboratorio on line in 10 incontri che puoi seguire ovunque tu ti trovi, in massima sicurezza e relax  e scoprire tutte le tue infinite potenzialità.

Per chi:

Dedicato a tutti coloro che vogliono conoscere le loro infinite potenzialità e vivere  serenamente anche in questi tempi così complicati. 

Non è necessaria alcuna conoscenza dell’argomento 

Dove:

Online con l'opportunità di partecipare ovunque tu sia, collegandoti facilmente con il computer, tablet o smartphone.

Argomenti Trattati

Meditazione e concentrazione: l’arte di lasciar andare “ e vivere nell’attimo presente. 

Meditazione dall’antichità ai tempi attuali.

Meditazione e neuroscienze: come la meditazione agisce sul nostro cervello.

Cosa è la Mente e perché ci mente.

Respiro e Mente…il ponte invisibile tra corpo fisico, corpo energetico e Mente.

 Benefici:

  • Allevia lo stress.

  • Aumenta la concentrazione e la memoria.

  • Regolarizza la pressione.

  • Riduce i dolori fisici.

  • Migliora il sonno.

  • Rinforza il sistema immunitario.

  • Genera un senso di pace, calma ed equilibrio.

  • Allontana ansia, inquietudine, rabbia e rilassa mente e corpo

  • E molto altro ancora...che scoprirai solo praticando

Prezzo Laboratorio online su Zoom:

10 incontri

"Laboratorio di Meditazione e Respiro Consapevole" 

 80 euro

Puoi partecipare in diretta su Zoom oppure quando preferisci con le registrazioni

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L' insegnante

Marina Marass Sferza, fondatrice del centro olistico "Armonicamente ",  a  Trieste,.

Advanced Gong Master, insegnante Yoga certificata Csen, Operatore Olistico Professional a indirizzo sonoro vibrazionale, professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013, iscritta a SIAF Italia con codice FR3013-OP 

Meditazione:

 

Prezzo 80€

Yogarmonia:

 

Prezzo 150€

Acquista entrambi i percorsi a 200€

invece di 230
RISPARMI 30 EURO

Offerta:

Armonicamente è a Trieste

in Piazza Benco,4 (Corso Italia)

tel. - Whatsapp:  347 2241786.

FB:  armonicamente trieste

mail:  armonicamentetrieste@gmail.com

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