YOGARMONIA AUTUNNO 2020
Il tuo percorso di benessere online
Desideri prenderti del tempo per rigenerarti?
Video della presentazione di
Yogarmonia Autunno 2020
YOGARMONIA AUTUNNO
incontri online per far sorridere la mente e affrontare serenamente l'autunno anche in questi momenti difficili.
Yoga, meditazione, respirazione e suono armonico alleviano le tensioni e aiutano in ogni momento della vita a mantenere il benessere psicofisico, vivere meglio, alleviare lo stress.
Per chi
Per chiunque abbia bisogno di prendersi del tempo per sè, per rilassarsi, per alleviare le tensioni, per iniziare a vivere meglio.
Gli incontri sono adatti anche a principianti e non è richiesta alcuna particolare abilità fisica.
Benefici
Imparerai come lo Yoga, la Meditazione, la Respirazione Consapevole e il Suono Armonico possono calmare la mente e donarti un profondo rilassamento e ben-essere.
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Argomenti
Gli incontri on line hanno l'obbiettivo di portare i benefici del rilassamento e ben-essere avvalendosi di pratiche millenarie, quali: Hatha Yoga, Yoga Nidra, Meditazione e Suono Armonico, con Campane Tibetane, Gong Planetari e altri strumenti armonici.
Quando
Il percorso dura tre mesi: ottobre, novembre, dicembre 2020 per un totale di 20 incontri.
Corso in aggiornamento
Dove
Online con l'opportunità di partecipare ovunque tu sia, collegandoti facilmente con il computer, tablet o smartphone.
Se non puoi partecipare ti verrà inviato il link della registrazione per seguirmi all'ora che preferisci in tutta comodità e relax.
L' insegnante
Marina Marass Sferza, fondatrice di Armonicamente Trieste, Advanced Gong Master, insegnante Yoga certificata Csen, Operatore Olistico Professional a indirizzo sonoro vibrazionale, professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013, iscritta a SIAF Italia con codice FR3013-OP
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