Rilassa mente, corpo e spirito
con l'esclusivo metodo Yoga Sound System
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Una pratica di benessere consapevole con molteplici benefici

Per chi:

Dedicato a tutti coloro che vogliono conoscere le loro infinite potenzialità e vivere  serenamente  ogni momento della vita.

Dove:

Nel Centro Olistico ARMONICAMENTE, su appuntamento.

A Trieste, in piazza Benco, 4. ( Corso Italia )

Argomenti Trattati

Meditazione e concentrazione: l’arte di lasciar andare “ e vivere nell’attimo presente. 

Meditazione dall’antichità ai tempi attuali.

Meditazione e neuroscienze: come la meditazione agisce sul nostro cervello.

Cosa è la Mente e perché ci mente.

Respiro e Mente…il ponte invisibile tra corpo fisico, corpo energetico e Mente.

 Benefici:

  • Allevia lo stress.

  • Aumenta la concentrazione e la memoria.

  • Regolarizza la pressione.

  • Riduce i dolori fisici.

  • Migliora il sonno.

  • Rinforza il sistema immunitario.

  • Genera un senso di pace, calma ed equilibrio.

  • Allontana ansia, inquietudine, rabbia e rilassa mente e corpo

  • E molto altro ancora...che scoprirai solo praticando

Prezzo Laboratorio online su Zoom:

10 incontri

"Laboratorio di Meditazione e Respiro Consapevole" 

 80 euro

Puoi partecipare in diretta su Zoom oppure quando preferisci con le registrazioni

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L' insegnante

Marina Marass Sferza, fondatrice del centro olistico "Armonicamente ",  a  Trieste,.

Advanced Gong Master, insegnante Yoga certificata Csen, Operatore Olistico Professional a indirizzo sonoro vibrazionale, professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013, iscritta a SIAF Italia con codice FR3013-OP 

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Meditazione:

 

Prezzo 80€

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Yogarmonia:

 

Prezzo 150€

Acquista entrambi i percorsi a 200€

invece di 230
RISPARMI 30 EURO

Offerta: